5時40分起床。現在8時15分。ヨメは仕事に出て行った。自分の仕事は、人と会う以外は、パソコンがあれば良いので、自宅でもできるのだが、自宅は「ゆったり」する場という認識のため、なかなか作業に取り掛かることができない。可能であれば、近所のカフェを…

今日で断酒21日目。3週間。いつもは早朝書くのに、今日は夜。昨日の記事にも書いたのだが、記録をどうしようか悩んでいるところ。とりあえず、記録用アプリをいくつか試し中。アルコールを辞めて、その代わりにどうリフレッシュしていけばよいのか。ジム通い…

6時5分起床。今日も晴れるようだが、まだ少し寒い。 昨日は新潟で雪が降ったとニュースで見た。 やはりGWまでは、寒さは続くのだろうか。 さて、今日は、テキストだけで打ち込んでいきたいと思う。 今日で断酒２０日目。 ５月から、新しく仕事も増えることも…

6時4分起床。 昨日は近所の図書館で久しぶりに本を借りた。 何冊か借りたのだが、そのうちの一冊は、 中島らもの「アマニタ・パンセリナ」。 その本の中の「アルコール編」を読んで感じたこと、 また、中島らもの代表作である「今夜すべてのバーで」を思い出…

５時４１分起床。本日も、鳥のさえずりが凄い。 太陽がすでに出ていて明る過ぎると、まぶしすぎて目が痛いが、 やんわりとした朝焼けから徐々に目覚めていくと、 そのリズムにカラダも合わせやすい。 さて、今日のテーマは、 「お酒を飲みながらでも出来る、…

5時56分起床。 小鳥がチュンチュン鳴いている。どうやら今日も、太陽いっぱいの1日になるようだ。祝、東京洗濯日和。 さて。 本日は、見ていて気分のアガる動画のご紹介。 元々の能力が高すぎて、「違うレベルの人たち」を目指してもしょうがないわけで。 そ…

５時４０分起床。天気が良いから、気分も良い。 本日は朝イチから銀行との打ち合わせ。 スーツを着るのは、いつも億劫だ。動きづらい。 さて、本日は、 「胃に優しいメニュー」について。 二日酔いで頭がガンガンしている時、皆さんはどのような順番で食べ物…

6時17分起床。また天気は良くないようだ。少しカラダが冷えている。白湯を飲もう。昨日は、午前中にエネルギーを全て使い果たし、午後は部屋の掃除や皿洗いをして、のんびりモードで過ごしていた。 今日は朝からジムでゆっくりとカラダを動かし、午後からは…

５時５０分起床。 昨日はジムで久しぶりにバイクを思いっきり漕いでみた。 １０kmを２５分のタイムで通過。筋肉痛が凄い。 さて。本日は、居酒屋料理についてです。 居酒屋でしか食べれない料理って意外とあるんですよね…。 面倒くさいのか、ヨメも作ってく…

5時49分起床。 昨日は雨の中、一日中、部屋にこもり、 コツコツとWEB作業を進めていた。 その際、 久しぶりに飲みたいという欲求が強く出た。 家から出ずに（出れずに）、気分転換をしたい。 そこには、いつも、アルコールがあった。 しかし、 朝イチでシア…

5時53分起床。今日は1日ずっと雨らしいが、マーケティング上、少し試してみたいことがあって、朝からアドレナリン全開である。さて。 本日は「ストロング市場」について、書こうと思います。 私が、とあるミーティングに参加した時のこと。 そのミーティング…

5時29分起床。曇り。夜中に雨が降ったのか、道路を滑るクルマの音が、ザザザと鳴っている。 さて。花見シーズン真っ盛りの今週末。 ひと足先にシラフで花見を終えた私は、 ふと、新歓コンパでの急性アルコール中毒について考えてみた。 私も学生時代、サー…

6時5分起床。今日は曇り。 断酒もようやく二桁目に突入。 とりあえず、まずは30日間を乗り切りたい。 昨晩の打ち合わせの帰りは、 パラパラと小雨が降っていた。 ここ2、3日は天気も悪そうだ。 昨日の打ち合わせでは、 お酒を飲んでいないからか 相手の表情…

7時02分起床。本日も晴れている。 昨晩は、ヨメと夜桜を見に行った。 平日であったが、凄い数の花見客。 ワンカップ党が、チラホラ見られ、 日本酒独特の香りが漂っていた。 よし、よし。 もともと、日本酒は好きではなかったので、 「飲みたいスイッチ」は…