５時４１分起床。本日も、鳥のさえずりが凄い。 太陽がすでに出ていて明る過ぎると、まぶしすぎて目が痛いが、 やんわりとした朝焼けから徐々に目覚めていくと、 そのリズムにカラダも合わせやすい。 さて、今日のテーマは、 「お酒を飲みながらでも出来る、…